山梨県の石和は新宿から特急で一時間半程度と、日帰りでも1泊でも遊びに来るのにちょうど良い距離。周辺には試飲のできるワイナリー、見晴らしの良い公園、果物狩りできる農園など見どころもいっぱいです。

そしてそんな石和でリフレッシュしつつコスパ良く宿泊できる施設、それが今回ご紹介する「石和健康ランド」です。

アクセスは石和温泉駅から無料送迎バス約5分。マイカーなら中央自動車道一宮御坂ICから約25分。438台分という大きな駐車場があるので賑わう週末でも安心です。

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  石和温泉駅からこのバスが送迎してくれます。

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  玄関前にある立派な池！石が見事で鯉も泳いでいます。

入館したらフロントで受付。タオル・バスタオル・館内着のレンタルは入館料に含まれているので手ぶらで来ても安心。

また館内は靴下かはだしでOKなのでくつろいで過ごせます。

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  玄関前の傘のディスプレイ。

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  レンタルタオルとレンタルバスタオル

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  館内着でリラックス。

さあはやる心を抑えて大浴場へやってまいりました！お風呂の種類がたくさんあるというだけでワクワクが止まりません。どれから入りましょう!?

最初に目についたのは大きな「全身浴」の浴槽。壁には海の絵、タイルや浴槽の内側も青くて海かプールに入るような気分。

おおっと、予想外に深く、水風呂ほどではありませんがぬるめでした。これは最初に入るんじゃなくて、他のお風呂に入ってのぼせてきたときに入ると気持ちよさ倍増のやつでは!?

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  大きな「全身浴」の浴槽

次に入ったのは「ナノバブル美白泉」。バブルで白濁しています。

一般的なナノバブルのお湯は白いばかりであまり泡の感触が感じられないものですが、「石和健康ランド」の「ナノバブル美白泉」はナノバブル級の炭酸エアーをたっぷり注入していて、全身が細かい泡でアワアワに！

これは気持ちいい！かなり気に入りました。いきなりですが個人的にイチオシです。

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  白いだけでなく泡付きも良い「ナノバブル美白泉」。

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  ダイナミックに体をほぐしてくれる「圧注浴・気泡浴」。この他にマッサージ系のお風呂として「ボディージェット」もあります。

大浴場でひときわ体に効きそうなにおいを発しているのは「薬草風呂」。漢方薬草の働きで血行が促進されるそうです。肩こりにも良さそう。

「天然ラジウム鉱石風呂」はちょっと内湯の中でも奥まった場所にあり、穴場感。少し熱めのお湯は北海道二股温泉のラジウム鉱石を使っています。「石和健康ランド」のお風呂で使われるお湯自体も地下水を利用していて、水道水より肌触りが優しいように思います。

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  身体に効きそうな「薬草風呂」。

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  熱めだった「天然ラジウム鉱石風呂」。

露天風呂に出て、またまたびっくり！まるでパワーストーンの神殿のような一角があるではありませんか。

これは「水晶洞窟風呂『輝石洞（きせきどう）』」といって、白水晶（クリスタル）、黄水晶（シトリン）、紅水晶（ローズクオーツ）の3色の水晶が飾られたパワースポットのようなお風呂です。

私はできればシトリンで金銭運を上げたい！
えっ、恋愛運のローズクオーツでは？って。そこは秘密です。

ちなみに水晶洞窟風呂は女湯限定ですが、代わりに男湯には海水を使った「信玄公隠塩湯『塩湯治』」が用意されています。

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  まるで宝石に囲まれているような「水晶洞窟風呂『輝石洞』」。

露天風呂の「炭酸泉」は屋根付き、テレビ付きで入浴客からの人気も高い。

隅の方に寝ころび湯も発見！なんと背中に当たる部分が畳ではないですか。お湯の中に畳、これはなかなか斬新で気持ちいい。

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  すぐにアワアワになれる露天風呂の「炭酸泉」

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  中国福建省の崇武自然青龍石を使った「石風呂」は貧血に効きそう。

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  背中にあたる部分が畳の「寝ころび湯」も。

次はサウナです。サウナも「低温サウナ」（女性は「癒しサウナ」）、ミストサウナ、熱風サウナ、塩サウナと、これでもかといろいろな種類があります。

私が突撃した日の女湯はミストサウナが大人気。こちらはただのミストではなく、よもぎの香り付きミスト。薬草感が半端ありません。

「癒しサウナ」がごろっと寝転がれるところもいい。熱風サウナは本格的でじりじりと熱いです。

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  よもぎの香りの「ミストサウナ」

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  本格的な「熱風サウナ」

サウナの後の水風呂は16度設定。冷たいのが苦手な方は、汗を流した後に深くてぬるめの「全身浴」で手足を伸ばすのもオススメです。

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  「癒しサウナ」は寝ころび型。パワーストーンも配置されています。

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  水風呂は約16度。

たくさんお風呂を紹介しましたが、「石和健康ランド」には他にもまだまだお風呂がありました。思っていた以上に種類が多かった！

お風呂を楽しんでお腹が空いてきたところで食事の時間にしましょう。

「石和健康ランド」内には、和食、中華など全部で6店舗の専門店が入っています。そのうち5店舗のメニューは、食事処「大広間」を使って食べられるので、家族や友達と選んだお店が違っても一緒に食べられるのがポイント。

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  フードコートのように使える「大広間」

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  カウンターに掲げられた「ニフティ温泉ランキング2021 山梨県 ベストオブグルメ賞受賞」の文字。飾っていただきありがとうございます！

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  子連れに使いやすい小上がりの席も。

お子さんでも食べやすい「甲斐サーモン彩り三昧」のお寿司と、お酒のつまみにばっちりの「鯛のかぶと煮」からいただきました。

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  甲斐サーモン彩り三昧

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  鯛のかぶと煮

次は万人に人気の「手ごねハンバーグ」。ふっくらジューシーなハンバーグはアツアツをパクリ。付け合わせの野菜もたっぷりでバランスもいいですね。

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  手ごねハンバーグ

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  冷めないうちにいただきます。

そして石和温泉で今注目のご当地グルメといえば「ラーほー」。食べてみるとラーメンのようで麺が違う、ほうとうのようでスープが違う！衝撃的です。

つるんと美味しく、噛めばもっちり。山梨県の郷土料理"ほうとう"が、石和でさらなる進化を遂げています。

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  噂の「ラーほー」も食べられる。

食後は岩盤浴へ行ってみましょう。岩盤浴はオプションなので、岩盤浴セットプランでの入場か、追加料金が必要です。

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  岩盤浴エリアの入口。

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  中央の「ラジウム・ラドンルーム」ではマンガや雑誌も読めます。

「石和健康ランド」の岩盤浴は、入るとまず広いスペースがあり、そこから「薬石洞」「美石洞」「マグマ洞」「ソルトドーム」そして「クールダウンルーム」へ移動できます。

スペースの中央にはラジウム鉱石が設置され、また濃度に応じてラドンガスやラドンミストが室内に噴射されるようになっていて、岩盤浴効果にプラスしてホルミシス効果が期待出来ちゃいます。

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  中央のラジウム鉱石（ブルーアパタイト）

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  ラドンミスト噴射孔

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  「ラジウム・ラドンルーム」にある各岩盤浴室の入口ドア

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  白い塩タイルに覆われた「ソルトドーム」は低温の電磁波０(ゼロ)空間。

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  ミネラルと遠赤外線効果の溶岩浴ができるる「マグマ洞」。

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  女性専用の「美石洞」は、5色メノウ、甲翠薬宝石、岩塩、ブラックゲルマなどを使った岩盤浴。

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  メノウに埋もれるという体験もできちゃう!?

「石和健康ランド」の2階は休憩エリアと子どもの遊べるエリアになっています。まずは休憩室からご紹介しましょう。

一番階段に近い部屋は「まんが＆インターネットルーム」。マンガ5000冊に加えて自由に使えるパソコンが設置されています。マンガは設置してある他にも、このお部屋限定で読める無料オンラインコミックもあるんですよ。

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  「まんが＆インターネットルーム」入口

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  「まんが＆インターネットルーム」の室内

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  自分のパソコンを持ってきての作業も可。

リクライニングチェアとプライベートモニターを備えたテレビルームは、男女共用、女性専用、男性専用と贅沢にも3室あり。

テレビを見るだけでなく仮眠にも使えますね。

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  「テレビルーム」の室内

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  「テレビルーム」のリクライニングチェア

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  女性専用「テレビルーム」の入口

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  ひざ掛けも用意されています。

マッサージ機の設置してあるお部屋は2室ありまして、なんと奥の部屋はマッサージ機使用料無料！

肩こり持ちの私、無料のマッサージ機を設置している施設は自分の中でオススメ度がめちゃめちゃ高くなります。だから「石和健康ランド」はこれだけでもめちゃ推しですよ！

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  有料マッサージ機の部屋はさすがに最新型が設置してあります。

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  そしてこちらが無料マッサージチェアのお部屋。

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  無料マッサージ機のお部屋は男性用と女性用が分けてあるのも嬉しい。

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  ごくシンプルな休憩室もあります。

さて、休憩室のさらに奥に「イサケン☆アソビバ」があるようです。「イサケン☆アソビバ」ってなんでしょう？さっそく潜入を試みます！

待っていたのはカラフルなボールプールでした～っ。さらに子供用のボルダリングもあります。楽しそう。

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  子供が絶対はしゃぐボールプール

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  ボルダリングも

大人ができることはない？いえいえ大人も遊べます。卓球、エアホッケー、運動不足解消にフィットネス器具など。

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  フィットネス器具

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  卓球もできます。

たっくさんのお風呂、サウナ、岩盤浴、マンガやマッサージチェア、卓球台にフィットネスジム…「石和健康ランド」に来たら時間が足りないと思うこと間違いなし。

でもご安心ください。日帰りで遊びきれなくてもホテルが付いているんです。うーん完璧！

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  女性専用フロアのシングルルーム。ワーケーションにも向いた机の広いビジネスタイプのお部屋も。

宿泊は本館と新館があり、特に2019年にリニューアルした際に新たにできた新館は綺麗。4階に女性専用フロアがあるので女子旅、女性の一人旅でも安心。

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  加湿器付き空気清浄機も設置。

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  タイガーの湯沸かしポットも完備

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  ドライヤーはこだわりの「MONSTER（モンスター）」。

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  女性フロアは女優ミラーも無料貸し出し中。

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  女性フロアはシングルルームだけでなく、女子旅にぴったりのツインルームも

最後に女性フロア以外でもオススメのお部屋を紹介します。

こちらは新館の「風呂付きトリプル」の特別室。ベッドが三台あるだけでなく、ジャグジー付きのお風呂があり、坪庭まであるのです。

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  「風呂付きトリプル」のお部屋

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  ジャグジー設備のあるお部屋のお風呂

もちろんホテル宿泊者は滞在中自由に健康ランドのお風呂や休憩室が使えます。それもチェックイン日の午前10時からチェックアウト日の午前11時まで（お部屋のチェックインは午後3時からです）。

25時間も健康ランドが使い倒せるってことじゃないですか!?　お得ですよね？

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  「風呂付きトリプル」のお部屋は中庭も見えます。

ということで、最後に「石和健康ランド」のおすすめポイントをまとめます。

・お風呂の種類が迷うほどにたくさんあるので楽しい、飽きない！
・岩盤浴付きでもリーズナブル。岩盤浴も種類が多い
・食事は各専門店の味が大広間に持ち寄って食べられる。ご当地メニューも多し
・「イサケン☆アソビバ」で子供が喜ぶ！無料マッサージチェアもオトク
・泊まれば25時間楽しめる。女性専用フロアは女子旅にも

いろいろ書きましたが、一番印象に残ったのはスタッフのみなさんの親切さと気配りです。館内で困ったことがあったら近くのスタッフに気軽に相談してみてくださいね。