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福島県 / 福島市 / 飯坂温泉 / 飯坂温泉駅234m
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多くの人が悩んでいる「冷え」。その原因と解決法を知ることで、日々の生活をもっと快適に過ごせるかもしれません。 この記事では、体温を上げたいと考えている方に向けて、体が冷える身体的な原因、日常生活の中で体を冷やしてしまう習慣をわかりやすく解説し、さらに、体温を上げるメリットや簡単に取り入れられる具体的な方法を紹介します。 体温を上げる方法を生活に取り入れ、健康な体を手に入れましょう。
そろそろ外気浴が気持ちいい季節。新しいサウナの開拓はいかがですか？ 今回ニフティ温泉では、ユーザー投票で選ばれた「関東サウナランキング2024」を大発表！ 個性派サウナ、ロウリュウやアウフグースが人気のサウナ、こだわりの水風呂など、色々な特徴をもつ人気サウナをご紹介します。 お風呂好きが集まるニフティ温泉ユーザーが選んだ、関東サウナTOP10とは…!? 第1位に選ばれたのは、去年オープンしたあのサウナでした！
眠っている間に汗をかいていて、朝、起きたときに気になることはありませんか？なかには、パジャマやシーツが濡れてしまうほどのひどい寝汗に悩まされている場合もあるかもしれませんね。 体がベタベタして不快な寝汗はどうして出るのでしょうか。そして改善するには何をしたらいいのでしょうか。この記事では寝汗の原因や対策、そして少し心配な寝汗の例について紹介します。
病気やケガの療養のために温泉を利用するという「湯治」。過去には短くても1週間、長ければ数カ月という期間温泉地に滞在するのが一般的でしたが、生活様式が変化した現代は2～3日の利用を高頻度で繰り返すスタイルが主流になっているようです。1日に何度も入浴を行うこともあり、湯当たりしないよう泉質的には単純温泉のように刺激の少ないものが理想的だといわれています。神奈川県南足柄市にある「モダン湯治 おんりーゆー」は、その名のとおり現代的な湯治にピッタリな施設。宿泊利用の際はチェックイン前後の入浴も可能で、身体に優しい森林露天風呂のぬる湯やサウナを利用することができます。また、山梨県甲斐市にある「竜王ラドン温泉 湯～とぴあ」では、連泊利用を想定したリーズナブルな料金の「湯治プラン」をが用意されています。
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