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山形県 / 寒河江市 / 寒河江駅470m
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東京都 / 港区 / 高輪ゲートウェイ駅91m
■営業時間 11:00～24:00
東京都 / 新宿区 / 西武新宿駅49m
■営業時間 0:00～24:00
■入浴料 6,000円～
和歌山県 / 橋本市 / 高野口駅82m
■営業時間 10:00～23:00
■入浴料 490円～
北海道 / 札幌市中央区 / すすきの駅68m
■営業時間 11:00～翌10:00
■入浴料 1,780円～
青森県 / 八戸市 / 小中野駅624m
■営業時間 8:30～21:30
■入浴料 480円～
静岡県 / 静岡市清水区 / 草薙駅77m
■営業時間 7:00～23:00
■入浴料 2,500円～
兵庫県 / 豊岡市 / 城崎温泉駅490m
愛知県 / 刈谷市 / 刈谷駅221m
■営業時間 11:00～23:00
■入浴料 650円～
東京都 / 杉並区 / 東高円寺駅280m
■営業時間 11:30～23:00
■入浴料 3,000円～
東京都 / 府中市 / 府中駅211m
■営業時間 16:00～23:00
■入浴料 550円～
東京都 / 品川区 / 五反田駅172m
■営業時間 7:00～26:30
■入浴料 3,500円～
大分県 / 別府市 / 別府大学駅259m
■営業時間 8:00～22:00
愛知県 / 名古屋市中区 / 上前津駅666m
■営業時間 11:30～23:30
神奈川県 / 鎌倉市 / 鎌倉駅157m
東京都 / 大田区 / 鵜の木駅305m
■営業時間 15:00～24:00
東京都 / 港区 / 麻布十番駅238m
東京都 / 北区 / 東十条駅378m
■営業時間 14:30～23:00
北海道 / 川上郡標茶町 / 塘路駅70m
■営業時間 10:00～21:30
■入浴料 3,300円～
東京都 / 八王子市 / 高尾山口駅131m
■営業時間 11:00～20:00
■入浴料 1,800円～
東京都 / 練馬区 / 石神井公園駅296m
■営業時間 15:30～23:00
京都府 / 京都市左京区 / 北山駅263m
■営業時間 10:00～25:00
■入浴料 30,000円～
千葉県 / 茂原市 / 茂原駅415m
■入浴料 1,430円～
大阪府 / 門真市 / 門真市駅214m
東京都 / 新宿区 / 面影橋駅426m
■営業時間 8:00～23:00
■入浴料 600円～
埼玉県 / さいたま市大宮区 / 大宮駅299m
■営業時間 8:00～24:00
■入浴料 2,980円～
北海道 / 札幌市中央区 / 東本願寺前駅124m
宮崎県 / 宮崎市 / 宮崎空港駅347m
■入浴料 2,750円～
大阪府 / 吹田市 / 山田駅685m
■営業時間 9:00～17:00
福岡県 / 福岡市中央区 / 渡辺通駅476m
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ジムでの筋トレ後にサウナを利用する場合、トレーニングの効果に影響がないか不安に思っている人もいるのではないでしょうか。 今回の記事では、そんな読者に向けて筋トレ後のサウナで期待できる効果やデメリットとならないようにするための注意点などをレクチャー。 また、サウナを利用する場合の理想的なプロテイン摂取タイミングや都心から通いやすいサウナ・温浴施設もあわせてご紹介します。
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車を運転しない人の場合、温浴施設を探すときに気になるのがアクセス面ではないでしょうか。最寄りの駅からシャトルバスによる送迎サービスを実施している施設も多くありますが、駅から歩いて行ける近さは魅力の一つですね。横浜市の「天然温泉 満天の湯」は相模鉄道の上星川駅から徒歩1分という、まさに駅前の日帰り温泉。サウナ関連のサービスでも定評があり、会社帰りにも立ち寄って利用する人もみられます。また「西武秩父駅前温泉 祭の湯」も、その名のとおり駅前にある温泉。秩父方面への観光の際、帰りの電車の時間に合わせて利用しやすいのがメリットです。
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