グリーンプラザ新宿（閉館しました）
投票ボタンを押して、温浴施設を応援しよう
年間ランキング2026 投票受付中
＼ただいま投票受付中！／
施設概要
新宿駅から徒歩5分。24時間OPENの男性専用カプセルホテル＆サウナ。
終電を逃してしまったとき、レジャーへお出かけの際の拠点として、サウナ、人工温泉、マッサージでリラックスしたいとき、グリーンプラザ新宿をご利用下さい。
新宿随一のカプセルホテル、7つの温浴施設であなたをお迎えします。
設備・お風呂
一日の疲れを癒してくれるお風呂！
都会の真ん中にたたずむ癒し。
手足が伸ばせる広々大浴場では≪炭酸カルシウム人工温泉≫、新宿の夜空を望める露天風呂では≪準天然光明石温泉≫をお楽しみいただけます。
大浴場 ≪二股温泉湯の華炭酸カルシウム人工温泉≫
秘湯、炭酸カルシウム温泉は北海道の道南の長万部駅から車で約30分、道路の尽きる秘境にあります。
日本で唯一の泉質を誇り、あせも・しっしん・肩のこり・神経痛・腰痛などに効果があり、明治後期より湯治客の温泉として多くの人たちの健康を現実のものにした驚異の温泉として有名です。
グリーンプラザ新宿では大浴場に、この温泉の湯の華（温泉沈殿物の石灰華）である「二股温泉湯の華」を使用し人工温泉として再現しました。新宿にいながらゆったりと北海道の温泉を満喫いただけます。
和風露天風呂 ≪人工準天然光明石温泉≫
新宿の夜空を見上げながら露天風呂とジャグジーバスをお楽しみいただけます。
都会の真ん中とは思えないほど静かな空間と、昔ながらの和のテイストに癒されてください。
夏はつめため、冬は温かめに温度調整しております。ゆっくり浸かって血行促進。
露天ジャグジーバス
水風呂
清掃時間
下記の日程で清掃を行っております。
清掃中は該当する施設が使用できなくなりますので予めご了承下さい。
6F 水風呂：毎週月曜 4:00～5:30
6F 露天風呂：毎週月曜 14:00～16:00
6F 大浴場：毎週水曜 12:30～15:00
リフレッシュできるサウナ！
ロウリュウサウナ
サウナの本場フィンランドで古来から楽しまれていた熱気浴を再現したロウリュサウナ。
熱した石にアロマウォーターを掛ける事により発する蒸気で発汗を促すサウナです。
【サービス開催時間】
1回目：13:00～
2回目：16:00～
3回目：20:00～
4回目：23:00～
5回目：25:00～
ヒマラヤ岩盤浴サウナ
サウナ通も大絶賛の【ヒマラヤ岩塩浴サウナ】。
贅沢にブロック状に、切り出された岩塩からマイナスイオン放出で、リラックス効果が促されます。疲労回復・血行促進に効果があります。
ネパール、インド、中国、パキスタンの四ヵ国にまたがりそびえ立つヒマラヤ山脈。四ヵ国の中央に位置するネパールの海抜5,000ｍ付近から採取した、約4億年前の天然ヒマラヤ岩塩を使用しています。
ミストサウナ
ミストサウナはドライサウナより、喉や鼻に感じる刺激が少なく、サウナが苦手な方でも長時間お楽しみいただくことができます。
清掃時間
毎週土曜 4:30～5:30
快適に過ごせるカプセルルーム！
コンセントが付き、Wi-Fi接続OK！ カプセル全ルームがコンセント付・Wi-Fi対応です。
携帯電話やデジカメの充電、パソコンをお持ちいただけばやり残したお仕事も心配いりません！ もちろん動画やゲームもサクサクお楽しみいただけます。
スタンダードカプセル
【基本設備】液晶テレビ、アラームラジオ、CS放送
アップグレードカプセル
コンセント・Wi-Fiが使えるのはもちろんのこと、マイナスイオン発生器のある遮音性が高いエリアにあり、 快眠寝具（エアクイーンマット・高低自在硬軟まくら）で、さらなる安眠と快適をご提供しております。
さらに全８チャンネルのCS有料放送が無料でご視聴いただけます。
【基本設備】液晶テレビ、アラームラジオ、CS放送
お問い合わせ・ご予約：03-3207-5411
充実のその他施設！
大仮眠室
150名様程度仮眠いただける大仮眠室です。サウナのみをご利用のお客様は、こちらでお休みいただけます。
大リラックスルーム
リクライニングチェアーで仮眠することもできます。また、最新55型4Kテレビと65型超大型プラズマテレビを 設置しており、ゆっくりとおくつろぎいただけます。
マンガコーナー
現在連載中の人気作品はもちろん、1970年～90年代の懐かしの名作を全177タイトル4000冊ご用意。 1日いても飽きない娯楽施設が誕生しました。 読み逃していた本に出会えるかも！
ビジネスコーナー
ビジネステーブルにLANケーブル5口をご用意しております。 ノートパソコンをお持ちの方はご利用ください。【無料】
またノートパソコンをお持ちで無い方は、インターネットテーブル2台【10分100円】をご用意しておりますので、こちらをご利用ください。
クリーニング
Yシャツ／Tシャツをはじめ、スーツ上下+４点セットの一式セットまで、安心のクリーニング体制が整っております。夜8時までにお出しいただくと、標準料金より20％OFFになります!
売店
ネクタイ、ワイシャツから耳栓まで便利なアイテムを多数取り揃えております。
お問い合わせやお買い求めの際はフロントスタッフまで。
ソーラートーン
日焼けマシンで健康的な小麦肌に。
15分 1,080円 または 30分 1,080円
リラクゼーション・過ごし方
全身マッサージ（ボディケア）
血液の循環を良くし、体に溜まった疲労物質を除去します。ストレス解消・リラックス効果も大です。
予約：03-3209-5525（受付：8:00～翌6:00）
韓国式あかすり
アカスリは皮膚の新陳代謝を高め、皮膚の活性化を促進し、毛穴に詰まった老廃物を取り除くことで、若々しい皮膚を蘇らせます。本場韓国人スタッフによる"本格的"なアカスリをご体験下さい。
お問い合わせ：03-3207-5411
中国式ボディケア・足底
【自然治癒力を高める！】
「つぼ」を刺激し、体内の器官の機能を高めます。腰痛・不眠症・疲労回復など様々な効果が期待できます。
中国式オイルボディケア
【アロマの香りと蒸しタオルに包まれてリラックス効果抜群！】
アロマオイルを用いたボディケアで筋肉の緊張をゆっくりとほぐしていきます。さらに蒸しタオルによってリラックス効果を高めます。
お問い合わせ：03-3207-5411
トリートメント＆エステ「THE SARON ザ・サロン」
ゆったりと落ち着いた雰囲気の個室にて熟練スタッフの"技"をご堪能下さい。
今や男性にも"エステ"の時代ですが、お求め易い料金にて各種プランをご用意しております。
お問い合わせ：03-3207-5411
お食事
グリーンプラザ新宿では豊富なメニューを100種類ご用意した24時間使えるレストランがあります。お一人でゆっくり、またはみんなでワイワイ、自由にお使いいただけます。大型65型のテレビでスポーツ観戦も楽しめます。
クーポン・チケット
申し訳ございません。現在この施設の
クーポン・チケットはありません。
リクエストを送る
おすすめポイントに投票詳しく見る
この施設で「よかった」と思ったポイントをタップして投票してください。いくつでも選べます。
口コミ
総合評価
マラソンマン さん(、)
2009/04/25(土)
残業や飲み会などで深夜になったとき良く利用します。
広々とした浴室には、光明石温泉（準天然）の大浴槽があり、効能のほどはともかく、ゆったりとしているので充分くつろげます。
サウナはヒマラヤ岩塩サウナがあり、半透明の岩塩が赤く熱せられ、室温は90度以上とやや高めに設定されているので、３分も入っていると汗がふき出してきます。水風呂はタイル張りで、水温も冷た過ぎずなかなかいい感じ。
湯上りにレストランでテレビを見ながら生ジョッキと食事をとった後、カプセルで熟睡し、朝は再び浴場へ。露天風呂にある、超ぬるめのジャグジーバスでゆっくり体を目覚めさせ、和風露天風呂に浸かっていると、都会のど真ん中にいることを忘れてしまいそう。
新宿方面にお勤めの方は、夜遅くなったとき無理に満員電車に揺られ自宅に帰らなくても、都会のオアシスでゆっくりとリゾート気分を味わってみてはいかがですか。ときどき東京スポーツ紙の一面下段に2,480円で宿泊できる割引券が付いているときがあります。カプセルサウナでは、現在のところここが最強です。
続、呼塚の男 さん(、)
2008/11/17(月)
写メがなかったので写真撮ってきました。
しかし画質が悪いですね。。。(汗
基本情報
※最新情報は各種公式サイトなどでご確認ください
掲載情報に誤りがある場合はこちら
料金・お支払い方法
料金
【メンズサウナ（日帰り入浴）】
アフター：6:00～16:00 IN 10時間2,300円
プラザ：16:00～22:00 IN 10時間2,600円
ナイト：22:00～6:00 IN 10時間3,00円
クイックコース：24時間 IN 90分1,600円
延長料金：30分ごと270円
※男性専用、18才未満の方のご利用はできません。
カード利用
電子決済
営業時間
営業時間
24時間営業
休業日
無休
公式情報
アクセス
住所
交通アクセス
・JR、小田急、京王新宿駅より徒歩5分
・西武新宿駅北口より徒歩1分
・地下鉄各線新宿駅より徒歩5分
近くの駅情報
西武新宿駅 (60m)
新大久保駅 (538m)
大久保駅 (562m)
新宿三丁目駅 (620m)
西新宿駅 (738m)
東新宿駅 (752m)
新宿駅 (818m)
都庁前駅 (954m)
新宿御苑前駅 (1.2km)
代々木駅 (1.4km)