閉じる大阪府 積善温泉 美笹のゆ（しゃくぜんおんせんみささのゆ）
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大阪府／泉南
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投稿日：2021年4月13日
岩盤浴のホットヨガ（腹筋ヨガ）を体験し… （積善温泉 美笹のゆ（しゃくぜんおんせんみささのゆ））
銭湯評論家さん [入浴日： 2021年4月12日 / - ]
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岩盤浴のホットヨガ（腹筋ヨガ）を体験しました。40分のうち最初の20分が、ヨガとは言えないハードトレーニングでした。周りの方は、先生の動きについていっていたので、常連さんなのでしょうか。後半の20分は、リラックスした感じでストレッチ中心のメニューでした。岩盤浴で室内は、高温なので、通常よりも発汗は凄かったです。やったかいがありました。
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