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セントラルウェルネスクラブラフレさいたまの口コミ情報健康増進のための施設かな?

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埼玉県 セントラルウェルネスクラブラフレさいたま

日帰り

評価 3 3.0点 / 3件

場所埼玉県/さいたま市

お湯 0  - 点

施設 0  - 点

サービス 0  - 点

飲食 0  - 点

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口コミ詳細

  • 健康増進のための施設かな?

    投稿日:2005年9月24日

    健康増進のための施設かな? セントラルウェルネスクラブラフレさいたま

    おぐ230さん [入浴日:  -  /  - ]

    総合評価 33.0点

    お湯

    0 - 点

    施設

    0 - 点

    サービス

    0 - 点

    飲食

    0 - 点

    9月の平日に行ってきました。
    ここは温泉施設というよりは温泉のあるスポーツセンターと
    いう感じですね。
    おススメは施設中央にある歩行浴です。内側はゆっくり歩く
    人、外側は早く歩きたい人のゾーンに別れています。がしか
    し一部コースに狭い部分があるために利用者が多いと渋滞気
    味となってしまいますので注意が必要です。
    45~60分この歩行浴を行って、一旦外にあるジャグジー等で
    インターバルを置いてまた歩行浴これを2セット位やると
    かなりな運動量です。
    最後の締めは内風呂で身体をキレイにして終了というのが、
    自分のここの利用パターンです。
    おっと、忘れていました。歩行浴等を行う場合は水着着用
    なのですが、キャップも必要となりますのでお忘れなく。

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    8人が参考にしています

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