「天然の湯 ながおか温泉」がある南国市は高知市の隣、そして、高知空港のある市です。まわりは田園風景が広がるのんびりとした場所。 南国ICを降りて7分。高知空港からは車で約16分、高知駅からも車で20分と、高知空港と高知駅のほぼ中間に位置します。

• 

  長岡温泉入口

私はJR土讃線を利用して出かけました。御免駅で下車し、駅から徒歩1分の「後免駅前」バス停から南国市コミュニティバスNACOに乗車して4分。「へんろ石」バス停で降りたら、歩いて4分です。

行きはちょうど良いバスがなかったのでタクシーを利用。天然の湯 ながおか温泉は高知県内でとっても有名な温泉。「遠方から来る人も多く、タクシーでよく送るんですよ」と、運転手さんが教えてくれました。 タクシー料金は760円。駅から歩くこともできますが、30分くらいかかるそうです。

• 

  JR土讃線で御免駅まで。高知駅からの運賃は大人290円。

• 

  やなせたかし先生の描いたキャラクターがいる御免駅

• 

  南国市コミュニティバスNACO「後免駅前」バス停

• 

  南国市では有名なへんろいし饅頭のお店の前がバス停。駅に戻るときは、反対側の少し広くなった歩道でバスを待ちます。

• 

  御免駅前にはタクシー乗り場

• 

  田園の中にある「天然の湯 ながおか温泉」

入口を入ったら、まずは靴を靴箱へ。券売機でチケットを購入し、靴箱の鍵と一緒にフロントへ渡して、ロッカーの鍵を受け取ります。 入館料は大人900円、小人（中学生未満）400円。なんと学割りもあって中学生以上の学生は600円です。

• 

  靴箱の利用は無料

• 

  券売機は入口を入って左側

• 

  レンタルタオルもあるので、観光のついでに手ぶらで利用できます。

• 

  チケットと靴箱の鍵を持ってフロントへ

1階はプールとトレーニングルーム、2階は更衣室と大浴場。まずは2階の更衣室へと向かいました。

• 

  階段を上るが辛い人は、奥のエレベーターを利用しましょう。

• 

  更衣室にはおむつ替えシートも完備。赤ちゃんも利用できます。

天然温泉がメインですが、1階には追加料金なしで使用できる温泉を利用した25メートルプールがあります。2階の更衣室で水着に着替え、専用の階段を下りてプールへ。

今回は水着を持っていなかったので、見学だけさせていただきました。

• 

  2階更衣室からプールへ降りる階段は、大浴場の手前。

• 

  無料とは思えない本格的なプール

半分は本格的に泳ぎたい人のためのコース、もう半分は水中歩行用のコースや、幼児用に浅くなっていて、子どもから年配の人まで、用途にあわせて楽しめるようになっています。

日帰り温泉のプールとは思えないほど本格的！900円でこれだけ利用できるのですから、コスパ最強ですよね。

• 

  ジャグジーは大人が、噴水シャワーは子どもが喜びそう

• 

  水中歩行用のコースや、幼児用の水深が浅い部分も

• 

  水着のレンタルはありませんが、売店で水着を販売しています。スイムキャップはレンタルあり。

• 

  奥にはトレーニングルームも。こちらも無料で利用可能。ただし、初めての人は最初に説明を聞いてからの使用になります。

1階を見学した後は、いよいよ2階の温泉大浴場へ。内風呂、露天風呂、どれも地下1200メートルから湧きだす天然温泉です。湯量が豊富で、毎日お湯を入れ替えているので、いつでもお湯は新鮮で清潔！

• 

  天上が高く開放感のある内風呂

• 

  かぶり湯とかぶり水

• 

  真ん中はリラックス湯

• 

  寝ころび湯と泡ぶろでは、ジェット水流が体をマッサージ

• 

  左が水温17度と入りやすい水風呂。右はエステ湯

• 

  エステ湯は足を踏ん張っていないと、吹っ飛ばれそうなくらい強力な水圧。お腹のお肉がブルンブルン揺れていました。

サウナは90～100℃の遠赤外線サウナと、45～50℃スチームサウナの2種類。

• 

  遠赤外線サウナはテレビがあり、リモコンも扉の外に置いてあるので、好きな番組が見られるようになっています。

• 

  低温のスチームサウナは、じっくり時間をかけ、体の芯から温まりました。

• 

  黒御影石の露天風呂から空を眺めていると、高知空港からの飛行機が見られました。飛行機って、なんか見ているだけで楽しくなりますよね。

• 

  うたせ湯は落ちてくるお湯が体のこりをほぐします。滝業のようで気分もシャキーン！

温泉に入って温まったら水風呂へ。次に露天風呂にある椅子で外気浴。その後サウナに入って、また水風呂。そしてまた外気浴。
何度か繰り返しているうちに、ととのってきました。

露天風呂の椅子に座って外気浴するのは、最高に気持ちよかった！

• 

  リンスインシャンプーとボディソープがあるので、旅の途中でも手ぶらで利用できます。

• 

  更衣室の外にも外気浴スペースあり。

• 

  広いパウダールームも女性に嬉しい！

温泉の後は休憩室で、のんびり過ごしましょう。椅子や畳、好きな体勢でリラックス。こちらも利用料は無料。 地元の人たちが、ここのお湯の良さを熱く語っていました。

• 

  休憩室は地元の人の社交場のよう。

• 

  TVを見ながらブランケットに包まり、横になってのんびり過ごす幸せ。極楽

ランチは1階の美味館（おいしいかん）へ。中国人ご夫婦が作る本格台湾・中華料理のお店です。日帰り温泉施設で台湾料理って珍しいですよね。

ランチはとってもお得！エビマヨ、麻婆豆腐、青椒肉絲、カニ玉、八宝菜などなど、20種類の定食が750円でいただけます。さらに＋100円でスープをラーメンに、＋200円でご飯をミニ炒飯にできるというのですから、どんなに大食漢の男性でも満足できること間違いなし！

ラーメンも、台湾ラーメンや塩ラーメン、醤油ラーメン、台湾味噌ラーメンから選べて、組合せ無限大。毎日ランチに来ても、飽きることはなさそうです。

• 

  ランチのエビチリ。スープ・サラダ・お漬物もついてこの値段は安い！

• 

  ぷりぷりの大きな海老は、濃いめの味付けでご飯がすすむ～！

• 

  ランチタイムはコーヒー1杯サービス！

• 

  テーブル席とカウンター

• 

  お座敷もあるので、小さな子どもがいても安心です。

駐車場の前にはJAの直売所「なの市」があり、南国市の地場野菜や特産品を販売していました。みかんがとってもおいしそう！おいしいと評判のパン屋さんのパンまで！高知旅行のお土産をここで買うのもありですよ。

• 

  あけぼの街道沿いにある「なの市」

• 

  毎朝届く地元農家が大事に育てた野菜や果物は鮮度抜群！

地元の人のオアシスのような天然の湯 ながおか温泉ですが、旅行に来た人も高知を離れる前に利用したい温泉です。