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私が行ったときは、屋外健康浴で水中運動教室が行われていました。入浴料のみで参加でき、得した気分です!時間帯や定員があるようですが。。ウォーキングや筋トレ、ストレッチ、水中マッサージなどなど…充実したプログラムでなかなか良かったです。皆さん和気あいあいと運動してましたよ♪
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私が行ったときは、屋外健康浴で水中運動教室が行われていました。入浴料のみで参加でき、得した気分です!時間帯や定員があるようですが。。ウォーキングや筋トレ、ストレッチ、水中マッサージなどなど…充実したプログラムでなかなか良かったです。皆さん和気あいあいと運動してましたよ♪
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