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あちこちの温泉に行っていますが、ここは日頃行きたい所と思えるところです。温泉に入った後に運動(ほとんど無料!)ができたり、専門の指導者が、いろいろ教えてくれたりと、便利です。
友人と週に1回ぐらい行っていますが、ダイエットの効果もあり、1ヶ月で結構痩せたようです。
私は、肩こりがひどかったのですが、ストレッチでほとんどなくなりました。
特に、レディースデイの300円の水曜に行っているのですが、のんびりしたい方は、避けた方がいいかもしれません。1人が参考にしています
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あちこちの温泉に行っていますが、ここは日頃行きたい所と思えるところです。温泉に入った後に運動(ほとんど無料!)ができたり、専門の指導者が、いろいろ教えてくれたりと、便利です。
友人と週に1回ぐらい行っていますが、ダイエットの効果もあり、1ヶ月で結構痩せたようです。
私は、肩こりがひどかったのですが、ストレッチでほとんどなくなりました。
特に、レディースデイの300円の水曜に行っているのですが、のんびりしたい方は、避けた方がいいかもしれません。
1人が参考にしています