夏のおすすめ
サウナ2023
夏におすすめのサウナをご紹介
お得なクーポンやキャンペーン情報も
「夏にサウナ？」
実は、夏こそサウナなんです。
夏に楽しめるおすすめのサウナをご紹介します！
ぜひこの夏のサ活の参考にしてください。
夏のサウナが良いワケ
サウナの本場フィンランドでも、
夏のサウナはよく利用されています！
他の季節とは違った夏サウナの良さがあるんです！
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夏はエアコンの影響で身体が冷えすぎていたり、自律神経が乱れやすい…
サウナには血流アップや、自律神経を整えてくれる効果が◎ -
サウナ室から出た後も身体が冷えにくい夏は、よりアチアチの状態で水風呂にイン！特に夏の夕暮れ×外気浴の組み合わせは最高！ -
サウナで胃腸の動きが活発になり食欲増進！冷やし麺やフローズンドリンクなど、夏ならではのメニューが楽しめるかも -
夏は水シャワーや水風呂で先にクールダウンしてからサウナに入ると、より気持ちよさを感じる！という人も※冷たすぎると身体への負担が大きいため、逆サウナをやる場合は少しぬるめの温度がおすすめです。
編集部セレクト
- アウフ
グース（ロウリュウ） - 水風呂
- サ飯
- 初心者
向け
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熱風隊によるアウフグースがおすすめ
天然温泉 なごみの湯東京
つるつる温泉と呼ばれる露天風呂やシルキーバス、数種類のサウナが楽しめる温浴施設。専用ドームでの熱波サービスも毎日実施。
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パフォーマーの個性豊かな熱波が魅力
横浜天然温泉SPA EAS（スパ イアス）神奈川
横浜の中心で源泉かけ流しの天然温泉が楽しめ、熱波師ユニットL-BLOによるアウフグースも定評です。
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プロ熱波師レジェンドゆうさんの熱波は必見
湯ごころ ゆるり愛知
内風呂や露天風呂、熱波イベント開催など楽しみ方は盛りだくさん。岩盤浴エリアでは３種類のオートロウリュウ熱波が開催。※レジェンドゆうさんの熱波は毎月第4日曜日
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サウナマスターによる心地よい熱波をお届け
サウナ＆カプセルホテル ウェルビー栄店愛知
名古屋の繁華街にあり、今年の春には男女共用の大型サウナシアターがOPEN。迫力あるサウナショーが毎日開催されています。
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感動のパフォーマンスが毎時体験できる！
湯らっくす熊本
宿泊もできる温浴施設。30名近いアウフグーススタッフが在籍しているため、いつ行っても何回行っても違った熱波を楽しめます。
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爽快感バツグンの桶シャワーをぜひ
タイムズ スパ・レスタ東京
サンシャインビルのすぐ横、ラグジュアリーな大人の隠れ家的スパ。エクストラコールドバスで極限の水風呂を体験できます。※水曜・男湯のみ
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炭酸水風呂で心地よくクールダウン
天然温泉 岩盤浴 スパジアムジャポン（スパジャポ）東京
関東最大級の名水天然温泉・岩盤浴施設。15種類のお風呂とサウナ、フードコートやテラスのあるラウンジで1日中楽しめます。
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掛け流しの水風呂は別格
【天然温泉】名水はだの富士見の湯神奈川
秦野名水と富士山、表丹沢の絶景に癒される日帰り温泉。はだの名水掛け流しの水風呂で贅沢なサウナタイムが過ごせます。
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高純度でミネラル豊富な水風呂でととのう
神戸クアハウス兵庫
神戸市にある天然温泉と高濃度炭酸泉が楽しめる施設。日本初の神戸ウォーターを100％使用した水風呂はここでしか入れない名物。
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泉質の違う2種類の水風呂を楽しんで
伊予の湯治場 喜助の湯愛媛
23年6月サウナエリアがリニューアル＆ととのい祈願ができる「鬼サウナ神社」が建立！クールな納涼の湯(夏季限定)にも注目。
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サ飯といえばやっぱりココ！
サウナ＆カプセルホテル北欧東京
大浴場やレストラン、マッサージ施設も完備。サウナ後はやっぱり『北欧特製カレーライス』！※男性専用施設
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夏限定「冷やしスタミナ胡麻ラーメン」
美楽温泉 SPA-HERBS（スパハーブス）埼玉
開放感ある露天風呂や岩盤浴、ヨガなどができ1日中楽しみ尽くせる施設。レストランは本格ライブキッチン形式。
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ととのい冷やし麺など種類豊富なサ飯
佐倉天然温泉 澄流（すみれ）千葉
源泉かけ流しの天然温泉が楽しめる隠れ処な温浴施設。レストランでは、テラス席や座敷があり、ゆっくりサ飯が堪能できます。
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山椒香るしびれ麺がおすすめ！
沼津・湯河原温泉 万葉の湯静岡
和の雰囲気が楽しめる露天風呂で、上質なお湯が楽しめます。オロポとサウナハットがセットになった特別クーポン掲載中！
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北近江特製生姜焼き豚バラ丼が注目メニュー
北近江リゾート 天然温泉 北近江の湯滋賀
天然温泉「美肌の湯」が満喫できる24時間営業の施設。近江牛を使ったメニューや、中華風の薬膳カレーなど珍しい逸品も。
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解放感溢れる地で2種類のサウナ体験
旭川高砂台 万葉の湯北海道
旭川駅から車10分。広々とした大露天風呂が自慢。TV付きの高温サウナとミストサウナが楽しめ、漫画やリラクゼーションも充実。
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初めての個室サウナにおすすめ
RED° E-SAUNA UENO（レッドイーサウナ上野）東京
ととのうを科学した最先端テクノロジーを駆使した個室サウナ。ととのい度を点数化してくれ、ゲーム感覚でサウナを楽しめます。
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名物ロウリュウが男女一緒に体験可能
天然温泉平和島東京
都内屈指の大型サウナ。雑誌・マンガ持ち込みOKな岩盤浴エリアなど男女で楽しめるスポットも充実しています。
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自分好みのサウナが見つかる！
大阪サウナDESSE大阪
お客様の満足度を追求した8つのサウナが楽しめます。既存の温浴施設の枠にとらわれない、こだわりの設計・デザインも魅力。
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テーマパークのような充実施設！
有馬温泉 太閤の湯兵庫
有馬の名湯を含む26種のお風呂があるクアテーマパーク。パワークリスタルと桜島溶岩の競演で癒しの時間が過ごせるサウナは必見。
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- サ飯
- 初心者
向け
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