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いまやすっかり定着した、都市近郊の日帰り温浴施設。そのひとつを大特集!


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アット・ニフティ温泉 特集

大人のための温浴空間

兵庫県西宮市。甲子園のほど近く、西日本屈指の規模を誇る武庫川団地「レインボータウン」の先に、2004年12月に開館した「鳴尾浜温泉 熊野の郷(なるおはまおんせん くまののさと)」があります。
都会型の温浴施設は様々な特徴で個性を競っていますが、ここ「熊野の郷」は、一言で言えば、健康を考えた大人のための温浴施設。特に平日は、大人がゆったりと落ち着いて温浴を楽しむとともに、身体の機能改善が図れるようなプログラムまで用意されていたのです。

館内の精算はすべてリストバンドでらくらく

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せせらぎの食事処「熊野川」
せせらぎの食事処「熊野川」

「熊野の郷」へは、車なら阪神高速が便利ですが、電車でも阪神甲子園駅から無料シャトルバスが出ていますから気楽にいけます。玄関を入り、受付で手続きをすませると、ロッカーキー兼用のリストバンドと、コースに応じた浴衣セットを受け取ります。

このリストバンドで、館内すべての利用金額を記録、最後に精算しますから財布持ち歩きの不安はありません。格式ある旅館を思わせる木造の階段を2Fへ上がると、日本料理店とレストランが並び、その先で男女に分かれ、パウダールームから奥の浴場へとつながっていきます。

  • 和風内風呂
  • バリ風内風呂
  • 和風内風呂
  • バリ風内風呂

肌にやさしい泉質を楽しむ

岩盤浴ルーム「円座石(わろうざいし)」
岩盤浴ルーム「円座石(わろうざいし)」

露天と内風呂からなる浴場はバリ風と和風で設えてあり、1週間ごとに男女入れ替えになりますから、毎週、気分を変えて楽しめます。
また、温泉らしさを味わいたい方には、100%源泉のかけ流し風呂も用意されています。湯はややぬるめでこの地域に多い黄金色。弱アルカリ性の泉質は肌にやさしく、だれでも安心して入れそうです。

さらにパウダールームからの階段を下りると、そこは「熊野の郷」自慢の岩盤浴ルーム「円座石(わろうざいし)」が広がっていました。

岩盤浴ですっきり、さっぱり

トルマリンを含んだ石版の上での岩盤浴は中学生以上限定。岩盤浴専用の浴衣に着替え、事前にスポーツドリンクを飲用後、じっくりと身体を横たえているとじわりと汗がうかんできました。この発汗作用が、岩盤浴のいちばんのメリット。デトックス効果もあり、老廃物を除去しつつ、身体を整えることができます。
ところで、この岩盤浴ゾーン。男女兼用スペースと専用スペースが用意されていますから、カップルで隣り合うといったこともできます。

この岩盤浴ゾーンを使って、定期的にホットヨガのレッスンも行われているとのこと。そこでインストラクターの方にインタビューしましたので、この特集の後半をあわせてごらんください。

エステで満足、料理に舌鼓

エステ「ジャラック・バリ」
エステ「ジャラック・バリ」

さて、入浴と岩盤浴を楽しんだあとは、さらにVIPルームのTVモニター付きのリクライニングチェアで入浴後の疲れを癒すことができました。
また、今回は体験していませんが、バリスタイルのエステから、フェイシャル/ボディケア、韓国アカスリまで堪能できるエステティックサロン「ジャラック・バリ」が用意され、評判とのことです。さらに日本料理店で、本格的な料理をいただくともう極楽。大人の温浴施設とはこういうものか、と、十分に満足感を味わって、帰路についたのでした。

温泉データ 鳴尾浜温泉 熊野の郷(なるおはまおんせん くまののさと) 温泉データ

源泉:
泉温 44℃
泉質:
単純温泉(低張性・弱アルカリ性・高温泉)
効能:
神経痛 筋肉痛 関節痛 五十肩 運動麻痺 関節のこわばり うちみ くじき 痔病 慢性消火器病 冷え性 疲労回復 病後回復期 健康増進

Hotほっとインタビュー @nifty温泉編集部が、施設の方に突撃インタビュー

鳴尾浜温泉 熊野の郷 支配人 常盤 理(ときわ ただし)さん鳴尾浜温泉 熊野の郷 インストラクター 奥村さん

お答えいただいたのは、
「鳴尾浜温泉  熊野の郷」
支配人  常盤 理(ときわ ただし)さん

(写真左)
インストラクター 奥村さん
(写真右)

平日は大人の施設、休日は家族連れ
編集部
(以下 略)
お客様はどういった方でしょうか?
常盤さん
平日は、おひとりかカップルがほとんどです。男女は半々で、若干女性の方が多いかなというくらいですね。お年は比較的高めで、ボディケアやエステ、食事などゆっくりと楽しんでいかれます。休日は、逆に家族連れで賑わいます。
 
お近くの方が多いのでしょうか?
常盤さん
半数が西宮市内の方ですが、平日は、食事もでき落ち着けるということや、岩盤浴のために大阪からお見えになる方もいらっしゃいます。通常1時間半から2時間ですが、岩盤浴やVIPルームでの休憩をされる方だと、4時間以上ゆっくりされるお客様も多いですね。
 
源泉かけ流しの浴槽がありますね。
常盤さん
和風、バリ風ともに、内湯にも、露天にもひとつずつご用意しています
自慢の岩盤浴とホットヨガ
 
岩盤浴が人気だそうですね。
常盤さん
特に珍しい設備ではありませんが、あわせてホットヨガを行うことで、実際に膝や腰、それにテニス肘などの痛みが和らいだと続けてお見えになる方が多いんです。
たとえば膝の痛みで立ち上がるのに支えが必要だった方が、岩盤浴ルームでのホットヨガを1ヵ月8回受けられ、手をつかずに立てるようになったといったお話を伺います(*)
(*)お客様の感想で、効果を保証するものではありません。
奥村さん
私は温泉入浴指導員の資格も持っていますから、温泉ストレッチもあわせておすすめもします。先日も、痛みがこれ以上ひどくなると骨を切らなければならないという方にアドバイスし、よくなられました。私たちは、ファッションではなくて実際にお客様の身体がよくなる、改善されるということを目指しているんです。
 
ホットヨガとは、どういったものですか?
奥村さん
温かいところで行うヨガです。一般的なヨガと比べ、腱やじん帯が柔らかくなって血流がよくなり、痛みや冷えが緩和されます。
 
ホットヨガのレッスンは毎日行われているんでしょうか?
奥村さん
平日の午後2時からと午後8時からの各1時間です。夜は、勤め帰りの方にもいらしていただけるよう、このような遅い時間にしています。
 
ホットヨガを受けられる方の年齢は?
奥村さん
実は年齢は幅広く、20代から50代の方まで受講していただいています。最高齢は、70代半ばの方ですね。
 
ホットヨガを受けられる方は、女性だけですか?
常盤さん
男性もいらっしゃいますが、9割が女性ですね。
奥村さん
男性は腰痛、女性は膝の痛みでお見えになる方が多いですね。
一人一人をケアするホットヨガ
 
具体的にどのように行うのでしょうか?
奥村さん
コアリセットとよばれる独自プログラムを設けています。まず、ストレッチポールという直径20cm、長さ1,1mの棒を岩盤に横たえ、そこに仰向けに寝ていただきます。そうして正しい背骨を作ったうえで、個別にゆがみをみてなにをどうやったらいいかをアドバイスし、最終的にセルフチェックしてもらいます。
 
お一人お一人をケアされているんですね。
奥村さん
インストラクターは6人いるんですが、受講される方ひとりひとりの状態をインストラクターがすべて把握して行っています。
 
ホットヨガは、水分補給のために水を用意するそうですね。
常盤さん
ホットヨガを受けられる方には、フロントで無料のペットボトルをお渡ししていますが、常連の方は氷水を別途用意されるんですよ。実は、ほとんどがリピーターの方なんです。
 
ホットヨガは、1時間のプログラムですね。
奥村さん
1時間というと長いと思われるかもしれませんが、温めるのとリラックスを繰り返し行いますから、休憩も多いんです。すぐに時間が経ちますよ。
冷え性に有効!冬場は特に重要
 
これから寒い季節になりますが・・・。
奥村さん
冬は、ますますホットヨガが必要です。人の体温は、36℃以下になると免疫力が落ちるといわれていますが、現代人は、生活環境の温度変化がなくなり低体温になっています。そこで体温をあげる努力をする必要があるんです。ホットヨガを行うと、たえず体温を温かく保つことができるようになりますよ。
特にいつもパソコンなどに向かっているデスクワークの方は、仙骨(骨盤の中央にあり、背骨とつながった骨)を柔軟にしておかないと、肩こりや腰痛がひどくなるといわれています。
@nifty温泉体験イベントの実施にあたって
 
今回、@nifty温泉でイベントを開催しますが。
常盤さん
年齢問わず、お身体に不調を抱えておられる方や健康に関心のある方で、何から始めてよいか分からない方に、このイベントで体験されることをおすすめしたいですね。
奥村さん
冷えは身体の毒です。ホットヨガは、身体を温めた上に動かしていくことによって、骨盤や背骨のゆがみを是正し、機能改善をはかっていくのが狙いですから、お困りの方はぜひ体験してください。
 
最後に、「熊野の郷」さんから、@nifty温泉の読者へのメッセージをお願いします。
常盤さん
お風呂は様々なアミューズメントの中で、料金的にも手頃です。家のお風呂もありますが、私たちは家庭では味わえないものがご提供できると考えています。特に健康志向のお客様とは自然とコミュニケーションも増えますが、より多くのお客様の日常生活の一部となるよう、健康を通じて接していきたいと思っています。
 
利用される方の健康を考えて取り組まれているんですね。今日は、どうもありがとうございました。

今月の注目キーワード 今月の注目キーワード (協力:温泉ソムリエ協会

単純温泉:
温泉としての含有成分が一定の量に達していない温泉。身体にやさしい成分の薄い温泉なので、年齢を問わず勧められる。即効性は期待できないが、石鹸の効きがよく柔らかい。刺激が少ないので、脳卒中のリハビリなどにも利用され、「中風(脳卒中)の湯」、「神経痛の湯」ともいわれる。アルカリ性の場合は、肌の角質をとる美肌効果がある。

スナップショット 内湯、露天風呂を堪能したあとは和風情緒漂う食事処「熊野川」へ

  • 和風露天風呂
  • せせらぎの食事処「熊野川」
  • 新熊野御膳
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施設情報

ナルオハマオンセン クマノノサト鳴尾浜温泉 熊野の郷

日帰り

  • 住所兵庫県西宮市鳴尾浜1-1-3
  • 電話0798-44-4126

この施設の口コミ

本日、和風風呂に入浴をいたしました。 露天風呂にあるつぼ湯は源泉かけ流しで、湯量も豊富でした。 紅茶色の温泉は、近くの温泉銭湯(浜田温泉)ににています。館内には2箇所の食事処があり、無料休憩所も広かったです。ただし、値段が少し高めに設定されているのが残念です。 <抜粋>

【姉妹店】三田温泉 熊野の郷 兵庫県/西宮・宝塚エリア

「三田温泉 熊野の郷」でも受けられるホットヨガ

三田温泉 熊野の郷

日帰り

  • 評価33.6点 / 48件
  • 住所兵庫県三田市富士が丘5-2
  • 電話079-561-1268
オススメポイント
兵庫県三田市にも「熊野の郷」があり、岩盤浴、ホットヨガが楽しめます。

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【その2】北のたまゆら 東苗穂店 北海道/札幌・定山渓・石狩エリア

札幌3店舗と江別市でチェーン展開。

北のたまゆら 東苗穂店

日帰り

  • 評価44.0点 / 4件
  • 住所北海道札幌市東区東苗穂11条2-896-1
  • 電話011-790-2683
オススメポイント
ブラックシリカの主浴槽は、身体の芯から温まると評判

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【その3】スーパー健康ランド 華のゆ 秋田 秋田県/秋田周辺エリア

ビジネスホテルに併設された日帰り温浴施設。

スーパー健康ランド 華のゆ 秋田

日帰り 宿泊

  • 評価44.3点 / 18件
  • 住所秋田県秋田市中通5-2-1
  • 電話018-825-5411
オススメポイント
コーヒー色の塩化物強塩泉の湯が自慢!都心の癒しスポット

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【その4】スーパー銭湯郡山天然温泉長寿の湯 福島県/郡山・三春エリア

さまざまな浴槽が楽しめにぎわう施設

スーパー銭湯郡山天然温泉長寿の湯

日帰り

  • 評価53.8点 / 4件
  • 住所福島県郡山市図景2-11-22
  • 電話024-924-4126
オススメポイント
大人平日450円のリーズナブルなスーパー銭湯

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【その5】金沢ゆめのゆ 石川県/金沢・白山周辺エリア

県内最大級の炭酸湯とラジウム湯あり

金沢ゆめのゆ

日帰り

  • 評価54.5点 / 2件
  • 住所石川県金沢市藤江南3丁目26番地
  • 電話076-204-2626
オススメポイント
岩盤浴やフィッシュ浴もでき、トレーニングコーナーも併設。

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【その6】ロテン・ガーデン 東京都/立川・多摩・町田エリア

都内の天然温泉。多彩な浴槽と岩盤浴も好評

ロテン・ガーデン

日帰り

  • 評価43.5点 / 137件
  • 住所東京都町田市相原町358
  • 電話042-774-2681
オススメポイント
露天は関東最大級。橋本駅から送迎バスあり。

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【その7】前野原温泉 さやの湯処 東京都/池袋・練馬・板橋・文京エリア

一日中過ごしたい、趣ある和の寛ぎ空間

前野原温泉 さやの湯処

日帰り

  • 評価44.0点 / 195件
  • 住所東京都板橋区前野町3-41-1
  • 電話03-5916-3826
オススメポイント
昭和の情緒と和のテイストあふれる湯処。

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【その8】天然の湯 あおき温泉 福岡県/久留米・柳川・筑後エリア

この地域では珍しい硫黄の香り漂う湯

天然の湯 あおき温泉

日帰り

  • 評価44.3点 / 6件
  • 住所福岡県久留米市城島町上青木366-1
  • 電話0942-62-1426
オススメポイント
源泉掛け流し、シャワーやカランも温泉を使用

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【その9】ふくろうの湯 和歌山県/和歌山・高野エリア

商業施設の地下に位置するリラクゼーション施設

ふくろうの湯

日帰り

  • 評価44.4点 / 16件
  • 住所和歌山県和歌山市本町2丁目1番地 フォルテワジマ地下1階
  • 電話073-423-4126
オススメポイント
温泉力のある日本有数の天然炭酸泉

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【その10】香南楽湯 香川県/高松・坂出・丸亀エリア

道の駅にある温泉

香南楽湯

日帰り

  • 評価43.7点 / 8件
  • 住所香川県高松市横井997-2
  • 電話087-815-8585
オススメポイント
温泉がメインの道の駅のモダンな施設

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【その11】エコスパ佐世保 ひやく年の湯 佐世保・平戸エリア

佐世保市東部クリーンセンター内の施設

エコスパ佐世保 ひやく年の湯

日帰り

  • 評価44.3点 / 7件
  • 住所長崎県佐世保市大塔町1036-1(東部クリーンセンター敷地内)
  • 電話0956-20-1012
オススメポイント
源泉100%の温泉プールでは目的別プログラムを実施

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