関東在住ライター。万年コリコリの首と肩をほぐしてくれる温泉でのひととき(と、その後の一杯)を楽しみに、日々を過ごしています。真冬の寒い夜に、露天風呂で長湯するのが好きです。
「生理中は温泉に入ってもいいの?」「温泉旅行を予定しているけれど、生理と重なったらどうしよう?」……そんな心配や疑問を感じたこと、ありませんか? この記事では、生理中の温泉はどうすればいいか、リスクや対策とともにご紹介します。
お風呂上がりに体を拭くバスタオルは、実はサイズや素材、織り方のバリエーションが豊富で、それぞれに適した使い道や肌触りの違いがあります。 この記事では、バスタオルの大きさや生地、織り方の種類にどんなものがあるか、どんな用途に向いているかなど、選び方のポイントをまとめて解説。バスタオルの寿命の見分け方や、長持ちさせる方法も紹介します。バスタオル選びや、お手入れのヒントにしてくださいね!
家でお風呂に入っている最中、ふと鏡に目をやるとなんだか水垢が……「ゆっくりリラックスしたいバスタイムなのに、鏡の水垢が気になって落ち着かない~」なんてこと、ありませんか? この記事では、お風呂の鏡にできる水垢の原因や掃除の方法、水垢を防止するコツを解説します。100均で入手できる重曹やクエン酸、キッチンにある酢などを使った簡単な水垢の取り方から、洗剤を使うときの注意点、なかなか取れない頑固な水垢への対処法、普段からできる水垢予防法までを一挙ご紹介。この記事を参考に、鏡の水垢とサヨナラしましょう!
疲労を回復したい! そんな風に叫びたくなる方は、日々の仕事や生活に追われているのではないでしょうか。厚生労働省の調査によると、日本の就労人口の約6割にのぼる人が疲労感を自覚しているという報告があるそう。2人に1人以上が疲れを感じているという現代は、疲労との付き合い方も大切な生活スキルといえるでしょう。 この記事では、疲れと上手に付き合うために、疲労の原因や解消方法を解説します。疲労回復に役立つ入浴剤や、おすすめの温泉施設もピックアップしているので、ぜひお読みください!
普段、何分くらいお風呂につかっていますか?サッと数分で済ませる「カラスの行水」タイプから、本やスマホ片手に数十分という長風呂派まで、湯船に入っている時間は人それぞれ。でも実は、疲労回復や良質な睡眠に効果的な入浴時間があるのです。 この記事では、お風呂につかる理想的な時間とは何分くらいなのか、その効果とともに解説します。入浴中に大活躍間違いなしのお風呂グッズや、ゆっくり入れるおすすめの温浴施設もご紹介します!
城崎温泉は、兵庫県の日本海側に位置する観光客に人気の温泉地。川沿いの柳並木が情緒ある温泉街の街歩きや7つある外湯巡り、ロープウェイからの絶景、冬のカニ料理などで知られています。鉄道の駅から温泉街が近く、歩いて回るのにちょうどよい規模で、日帰りでの訪問にもおすすめです。 この記事では、城崎温泉と周辺の見どころから厳選した25の観光スポットをピックアップ。温泉やご当地グルメなどを盛り込んだ日帰り観光モデルコースも紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね!
温泉地を訪れたときに、温泉に加えて観光や行楽も楽しめたら、旅行がより楽しく充実したものになりますね。 今回は、温泉と観光を同時に楽しめるおすすめの温泉地を、北海道、東北、関東、甲信越、中部、関西、中国・四国、九州のエリアごとにピックアップしました。 次の温泉旅行の行き先を選ぶときに、ぜひ参考にしてください。
伊香保温泉は周辺に数多くの観光スポットがあって観光と温泉を同時に満喫できる、群馬県の人気温泉地。古くは万葉集や古今和歌集に詠まれ、湯治場としても400年以上の歴史を誇る、長く愛されてきた温泉です。 伊香保温泉の泉質はは茶褐色で鉄分が豊富な「黄金の湯」と、透明で柔らかな感触の「白銀の湯」の2種類。1つの温泉地で異なる効能の泉質を楽しめるのも、伊香保ならではの魅力です。 この記事では、温泉まんじゅうの発祥地としても知られている伊香保温泉とその周辺から、選りすぐりの観光スポット25件をご紹介します。
「夜鳴きそば」というと、ビジネスホテルなどで夜食として時間帯限定で提供される小さめサイズのラーメンを思い起こす人も多いのでは。宿泊者向けサービスとして人気が高いため、最近では、ビジネス用途以外の宿泊施設でも夜鳴きそばのサービスを始めるところが増えてきました。温泉地の旅館やホテルも例外ではなく、なかには、ご当地メニューなどオリジナルレシピの夜鳴きそばを楽しめる施設も。 この記事では、人気の夜鳴きそばについて、基本的な情報や人気の秘密を解説します。夜鳴きそばを食べられる全国の温泉旅館やホテルもピックアップ!
硫黄泉は、温泉らしい香りや幅広い効能で、数ある泉質のなかでも高い人気を誇ります。日本全国で湧出するので、その土地ならではの硫黄泉を楽しめるのも魅力のひとつ。この記事では、硫黄泉の特徴や効能、入浴時の注意点など、硫黄泉をより満喫するためのポイントをまとめました。 さらに、北海道から東北、関東、北陸・甲信越、東海、関西、中四国そして九州まで、各地でおすすめの硫黄泉を楽しめる施設もご紹介します!
温泉といえば、山奥のひなびた一軒宿から温泉旅館が軒を連ねる温泉街、街中のスーパー銭湯、テーマパークのような温泉レジャー施設まで、さまざまなスタイルがありますね。でも、「温泉」と呼ばれるには、実は条件があるのです。 この記事では「温泉とは何か」という定義や温泉が湧き出る仕組み、泉質の種類などをまとめて解説します。 温泉めぐりをするときに気を付けたい、入浴時のマナーや注意点も改めて見直しておきましょう。
風邪をひいているときのお風呂、どうしていますか? 昔は、風邪のときは入浴は避けるべきとされていました。しかし最近は、症状や体調によってはお風呂に入ってもよいという考え方が主流になりつつあります。 この記事では、どのような症状や体調ならお風呂に入ってもいいのか、入浴を避けるべきなのはどんな場合なのかといった判断ポイントをはじめ、風邪とお風呂にまつわるあれこれをお届けします。
温泉やサウナに入ると、新陳代謝が良くなると言われます。 でも、そもそも「新陳代謝」とは何……? よく似た「基礎代謝」との違いは……? この記事では、改めて「新陳代謝」とは何か、さたに新陳代謝を高めるためにおすすめの温泉施設をまとめてご紹介します!
温泉とカフェを一度に楽しめる「温泉カフェ」。軽食やデザートといったカフェメニューはもちろん、しっかりした食事まで楽しめる施設も少なくありません。漫画や雑誌、書籍などが用意されている施設では、本を読みながら時間を忘れてくつろげるのも温泉カフェの魅力です。 日帰りでも、温泉とグルメとくつろぎタイムで旅行気分を味わえること間違いなしの温泉カフェ、北海道から沖縄まで全国各地で特におすすめの35施設をご紹介します。
「温活しなくちゃ…!」 手先や足先など、身体の末端が冷たくなる「冷え性」の方は寒い季節になると温活が気になりませんか。 とはいえ、温活という言葉は聞いたことがあっても、何をすればいいかやり方が分からない……という人もいるのではないでしょうか。 この記事では、温活の方法や効果、おすすめの食べ物などをまとめて分かりやすくご紹介します。 今日からすぐに、温活を始められますよ!
サウナの人気が続いている昨今、自宅でもサウナでととのいたい!という人は多いのではないでしょうか。そこでこの記事では、自宅でのサウナの作り方をご紹介します。 自宅でサウナを再現するには、傘やポンチョなど種類豊富なお手軽アイテムを利用したり、思い切って本格的なサウナ小屋を導入したりなど、手間もお値段もピンからキリまで。サウナをこよなく愛するサウナーも、自宅でちょっとだけサウナ気分を味わえればOKという方も、ピッタリくる方法がきっと見つかりますよ。
「クアハウス」とは、ドイツ語で「療養の家」という意味。 温泉にプールなどの運動施設や娯楽設備を併設することで、温泉に癒やされながら楽しく健康になることを目指す施設です。 温泉地に立地していることが多く、和歌山県の白浜温泉、広島県の湯の山温泉、愛媛県今治市の湯の浦温泉など、全国各地に所在しています。 日帰り施設であることが多いクアハウスですが、施設によっては食事や宿泊が可能なところも。お風呂はもとより、男女一緒に水着で入る温泉浴槽やサウナでリラックスしたり、プールで遊んだり、運動施設でエクササイズしたりと多彩な過ごし方ができ、老若男女誰もが楽しめるのが魅力です。 この記事では、クアハウスの詳細や、おすすめのクアハウスを紹介します。クーポンで料金がお得になる施設もありますよ。
東京都内の銭湯に多くみられる「黒湯」。銭湯ならではの手頃な価格で、気軽に楽しめるのがうれしい温泉ですね。 この記事では、黒湯のお湯はなぜ黒いのか、黒湯にはどのような効果があるのか解説します。 実は「美肌の湯」でもある黒湯。その効能を実感できる、おすすめの施設もご紹介します。
四国地方の東側に位置する徳島県は、面積の8割を山地が占める山の多い県です。世界三大潮流のひとつ「鳴門の渦潮」、阿波踊りで盛り上がる徳島市、かずら橋に代表される吉野川上流域の秘境・祖谷渓、アカウミガメの産卵地として知られる太平洋岸の大浜海岸など、同じ徳島県内でも、山に隔てられた地域ごとに異なる風情を楽しめます。 徳島県は、淡路島経由での京阪神エリアへのアクセスの良さも魅力です。大阪や神戸など大都市への高速バス路線も充実していて、神戸へは約2時間、大阪へは2時間30分程度で到着できます。ここでは、そんな徳島県でおすすめのスーパー銭湯をまとめてご紹介します。
九州地方の南東部に位置する宮崎県は、年間の平均気温、日照時間、快晴日数のいずれも全国ベスト3にランクインする「日本のひなた」。九州一の降水量により豊かに育った緑と青空が彩る、鮮やかな自然の景観が魅力です。断崖と滝が神秘的な高千穂峡や、「鬼の洗濯板」と呼ばれる岩に囲まれた青島、霧島連山を望むえびの高原、青い空と海が続く日南海岸など、自然を満喫できる見どころは県内全域に広がっています。 宮崎県のスーパー銭湯にも、周囲の自然と一体となって楽しめる施設が数多くあります。ここでは、宮崎県で特に人気のスーパー銭湯をご紹介します。
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