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最終更新日：2023年07月20日

個室サウナが今人気！おすすめ9選とメリットを解説！（北海道・東北編） 東日本

まだまだ続くサウナブーム！温泉や銭湯などでも見かけることが多いですね。
そんな中で、最近の流行りが個室サウナ（プライベートサウナ）。続々とニューオープンしてて今まさに大注目なんです。

関東や関西に多かったものが、続々と北海道・東北エリアにも新しい施設が誕生しています！
まわりの目を気にせず自分のペースで楽しめる、おすすめの個室サウナを紹介します。

個室サウナ（プライベートサウナ）って何？

個室サウナとは、その名前の通り貸切で使えるサウナのことです。
温泉の大浴場のような広々としたタワーサウナではありませんが、一人サウナを楽しめたり、家族や友達、施設によってはカップルなどでのんびり、ゆったり満喫できます。完全個室なので、衛生面や他人の目線を気にせず、仲のいい人とおしゃべりしながらでもサウナに入ることができるんです。

個室サウナは、大浴場のある温浴施設に併設されていたり、最近では個室サウナ専門の施設も多く誕生したりしています。街中や都会の個室サウナが多いイメージですが、大自然に囲まれて、美味しい空気や川など心地よい水とともにサウナを満喫できる施設もあります。テントサウナや移動式のサウナもあって、広いスペースがなくてもサウナが楽しめるのも魅力です。

個室サウナ（プライベートサウナ）のメリット

個室サウナのメリットはなんと言っても、周りの人のことを気にしないてもいいことです。
寝転がりながらサウナに入ることもできますし、自分の好きな温度に調整できるところもあります。

また、サウナストーンにアロマ水などをかけて蒸気を発生されるロウリュウも、自分の好きなタイミングで好きな量をかけることができる施設が多いです。熱めのサウナが好きな方も、個室サウナなら自分好みの熱さで楽しむことができますよ。
個室サウナの多くは事前予約が可能なので、たとえ休日でも混雑することがなく、並んだり待ったりする必要もないのが嬉しいポイントです。

おすすめ個室サウナ9選【北海道・東北編】

①Lively Sauna（北海道札幌市）

「Lively Sauna（ユーフォリアファステ ライブリー）」は、札幌中央区にある女性専用のサウナラウンジです。
ホテルのエステサロン内にあるラグジュアリーな空間で心も体も贅沢にリフレッシュすることができます。ライブリーではセルフロウリュをお楽しみ頂けます。体の深部までしっかり温まり心身のリラックスタイムをお過ごしください。

女性専用ですので、周りを気にせず、ほうじ茶ロウリュやオーガニックやビーガンのハーブティー、など身体に優しいことが多いのも嬉しいポイントです。ぜひ一度優雅な時間を過ごすのに利用してみるのはいかがでしょうか？
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②フミノサウナ（北海道札幌市）

札幌・菊水で親しまれた銭湯「富美の湯」が生まれ変わりました。長く地域に愛されてきた銭湯が、貸切サウナ専用施設「フミノサウナ」となったんです。菊水は札幌市内でも古き良き町並みが残るエリアで、フミノサウナが町のランドマークとなって盛り上げようとしています。
全6室の貸切個室サウナは全てロウリュ付。スタンダードルームのほか、水風呂やボディシャワー付のお部屋など、人数やご要望にあわせて選べます。飲食スペースや外気浴、休憩スペースもあり、ゆったりとサウナを楽しむことができます。


③solos（北海道札幌市）

出典：https://solos-pl.com/about/

さまざまな“ソロ”が集まっているから「solos」という名前でサウナ、エステ、酸素ボックスがすべて個室、カフェ、コワーキングスペース、ジムも利用できます。
誰の目も気にせず楽しめる個室サウナ。男女別フロアで各4室あり、自分に合ったペース、温度でリラックスできます。室温も水温も自分に合わせて調節できます。 サウナブースの木製ベンチは幅2メートル！横になってくつろげるのも個室サウナならではの楽しみ方です。

スマートフォンをスピーカーにつないで、 お気に入りの曲をかけてくつろげますよ。さらにタオルやミネラルウォーター、 アメニティを用意。手ぶらで利用できるほか、 女性優先のサウナ室を用意しているんです。
パウダールームも完備され、メイクのためにサウナを楽しむ時間が減らないように、パウダールームはサウナチェックアウト後にも利用できるのが嬉しいポイントです。


④POT SAUNA（北海道札幌市）

出典：https://www.potmumhotel.jp

北海道内でも珍しい「個室サウナ」。2022年に大規模な改装工事を実施して、ドミトリースタイルを完全個室サウナに変更しました。完全予約制のこの空間はあなただけのもので、他の人の目を気にすることなく、サウナの世界を堪能できます。
１名～３名が宿泊できる全４タイプの客室で、宿泊とサウナの両方を利用するプランと、ドミトリールームの１室貸し切って日帰りで楽しむプランの２種類があります。
日帰りは特にリーズナブルにサウナを楽しみたい人におすすめです。さらにサウナブースから直結の真冬でも利用できる外気浴スペースを完備。都市のド真ん中で北海道の息づかいを感じてください。


住所：北海道札幌市白石区菊水1条1丁目3-17
TEL：011-826-4500
営業時間：7:30~19:00
アクセス：地下鉄東西線　菊水駅　徒歩3分

POT SAUNAの公式HPはこちら

⑤CRANDSサウナ（秋田県八峰町）

出典：https://crands-sauna.com

秋田県にあるプライベートサウナ。ここの特徴は1組限定の貸切プライベートサウナで、低温（快適温）高湿ということです。さらに水着着用で男女混浴もできちゃいます。
サウナの温度は50℃と低め。ほかではなかなか体験できない低温のサウナです。フィンランドでは80℃くらいが一般的で、日本では100℃近いサウナも多い中、圧倒的な湿度による体感温度によって「ととのう」体験ができます。
壁や天井へ直接水をかけることによって、湿度を高め、サウナーにとっても「はじめてのととのい体験」ができますよ。

サウナが苦手という人のなかには、息苦しいほどの熱さや、冷たい水風呂が苦手という人もいるようです。
50℃のサウナは息苦しさを感じにくく呼吸の苦しさも感じにくいので初心者にもおすすめ。髪や肌にも優しく入りやすい温度のサウナです。さらに低温でしっかり温まると、水風呂に入らなくても、外気浴だけで気持ちよくなれるそうです。 サウナが苦手な人にもぜひ勧めたい個室サウナです。


住所：秋田県 山本郡八峰町八森椿台96-8 
営業時間：10:00~18:00

CRANDSサウナの公式HPはこちら

⑥SOLENA（山形県山形市）

出典：https://solena-sauna.com/#facility

人間は約８割の情報量を「視覚」から得ると言われています。さらに「嗅覚」から得た情報は、視聴覚と違いダイレクトに脳に届くため何の香りか判断する前に感情が動くと言われています。ここは、そんな色や香りで脳に直接影響を与え、リフレッシュをしたり心身のバランスをととのえたりできる個室サウナなんです。

熱したサウナストーンに水をかけて水蒸気を発生させることにより、体感温度を上げて発汗作用を促進するロウリュウ。ここではアロマを使用しているので、芳醇な香りにつつまれたサウナ空間を楽しめます。
さらに、好きな風景の動画とサウンドで、まるで世界の風景が目の前に広がっているかのように。自分のお好きな風景で自分だけの空間を創り出しましょう。空間の色彩とリラックス効果には密接な関係があるそうです。15色の中からお好みの色で自分だけの空間を満喫してください。


営業時間：8:45〜23:00
住所：山形県山形市大字中桜田204-7
TEL：023-609-9549

SOLENAの公式HPはこちら

⑦水曜日の小野川温泉（山形県米沢市）

出典：https://onogawa-sauna.jp

「水曜日の小野川温泉」は、温泉とサウナの新たな価値を追求する入浴ラボです。バリアフリー貸切風呂、大浴場、露天風呂あり、そこに2022年4月、新たに貸切サウナ「鶴亀」がオープンしました。
真っ黒の雨雲から降りそそぐレインシャワー。寝転がれる広さのサウナ室。ロウリュで湿度を調整しながら楽しんでください。その都度満たせる水風呂は、温度も量もお好みに調整OK。氷を浮かべて10℃以下のシングルにもできるんです。

メインのサウナ室には、スウェーデンのNo.1メーカー・ティーロ社のストーブ。ひしゃくで行うロウリュはアロマもかけられます。２段のうち上段では寝ることもできる広さなんです。⼀⼈⽤としてものんびり⼊れますよ。


住所：山形県米沢市小野川町２４９３
TEL：023-832-2611
営業時間：11:00~15:00 水曜　10:30~22:00

水曜日の小野川温泉の公式HPはこちら

⑧MARUMORI-SAUNA（宮城県丸森町）

出典：https://www.marumori-sauna.jp

「MARUMORI-SAUNA」は、宮城県丸森町の豊かな自然の中に建っています。完全貸切・自分だけのプライベートサウナ体験を楽しみましょう。
このサウナはなんと言ってもサウナ後に川へダイブできるのが魅力です。川にダイブした後は、マイナスイオンをいっぱい浴びながらの外気浴。大自然の中で思う存分、ととのってください！
サウナから出た時に、最初に触れるフェイスタオル・バスタオルにもこだわりがあるそうです。オーガニックで、ふんわりとやわらかい最高の肌触りを堪能しましょう。

住所：宮城県伊具郡丸森町不動64-1 不動尊公園キャンプ場内
営業時間：10:00~17:00

MARUMORI-SAUNAの公式HPはこちら

⑨サウナ発達（福島県南相馬市）

出典：https://hattatsu.jp

「サウナ発達」は、洞窟内部を温めそこに入って汗をかく、原始の熱でととのいたい欲望を満たせるサウナ。土の建築を駆使して洞窟を作り、現代のサウナストーブのパワーで古代のお風呂がそのまま進化・発達したかのような、世界にひとつだけのサウナ施設です。

「サウナ発達」の特徴は高湿度・全方位輻射熱のサウナ室。一般的なドライサウナとは全く違う温浴体験ができます。蒸気に満ちた室内は呼吸しやすく、体を内側から温め、芯からほぐしてくれます。座面・壁面すべてが叩き締めた土でできている為、蓄熱効果と輻射熱による岩盤浴とサウナのW効果を受けることができます。
貸切施設ということもあり、大好きな音楽にゆっくり耳を傾け体が完全に火照った後には、世界中から集まったお面に見守られながらの水風呂で癒されてください。



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なおたか
なおたか

千葉県在住の温泉ソムリエ。平日も休日も温泉を楽しんでいます！おんせん県・大分を中心に九州を広く巡りました！関東周辺の温泉やサウナもよく行きます

温泉ソムリエ,温泉ソムリエマスター,サウナ・スパ健康アドバイザー,気象予報士,防災士,北海道観光マスター,温泉観光実践士,別府八湯温泉道 表泉家 名人,九州八十八湯めぐり 泉人

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