岡山県でサウナがオススメの温泉・銭湯・スパ10選岡山

テレビドラマやバラエティ番組でも多数特集されている、今話題のスポットといえばサウナ！
「サ活」や「サ道」などという言葉も使われるほど、幅広い年齢層から人気を集めています。
今回は、岡山県でサウナがおすすめの温泉や銭湯、スパを厳選してご紹介！
血流が良くなるだけでなく美容効果やリラックス効果も期待できるサウナで、内側から健康的な体を目指しましょう。

後楽温泉ほのかの湯

岡山市にある「後楽温泉ほのかの湯」は、温泉やサウナ、食事処などが揃う複合温泉施設。
こちらのサウナは、温度が85度くらいと他の施設に比べてやや低めの設定となっています。
そのためゆったりじっくりと汗をかくことができ、熱すぎるのが苦手な方でも長時間楽しめるのが魅力！
サウナの後は、開放的で広々とした露天スペースで、寛ぐも良し、クールダウンするも良し！

住所：岡山県岡山市北区奥田南町6-27
TEL：086-236-1126
アクセス：
【山陽自動車道岡山ICより約10km 】R53号よりR30号青江方面へ
【瀬戸中央自動車道早島ICより約12km 】R2号を東方面青江交差点を北へ約1.5km
JR岡山駅・天満屋から日赤病院方面「岡南小学校前」停留所で下車　徒歩約3分

「後楽温泉ほのかの湯」のお得なクーポン

街中の日帰り温泉施設ではいいお湯ですね。
近年リニューアルして設備もグレードアップ。
男・女湯が週換りで雰囲気ががらりと変わります。
どちらとも魅力あるお風呂に大変身！
露天風呂好きの方は「のんびり♪」できると思います！
またサウナ通の方も広めで大型テレビ放映中。
水風呂も大きく満足できると思います。
面白い企画の設備も多くて楽しく！時間を過ごせます。
温泉好き、サウナ好き、ストレス解消に楽しく利用できると思います。
じつは私はじっくり派で、岩風呂、木の風呂で滞在時間の大半を消費します。
クビまで浸かるとなんだか生き延びるように感じるんです！
（桑野のぼんさんの口コミ）

「後楽温泉ほのかの湯」の施設情報

天然温泉大家族の湯

岡山駅から車で20分程の場所にある、「岡山みやび温泉大家族の湯」。
豊富な種類のお風呂やプール、マッサージ、食事どころなど一日中遊べる人気施設です。
サウナは、塩サウナ(女性のみ)、遠赤外線高温サウナ、ロウリュウサウナ(男性のみ)の3種類！
塩サウナは塩を全身にすり込むことで発汗が促進され、美肌効果が期待できます。
ロウリュウサウナは、オートロウリュウが30分ごとに楽しめる低温サウナとなっています。
サウナで温まったあとは、デッキチェアで外気浴もおすすめですよ。

住所：岡山県岡山市北区久米197-1
TEL：086-805-4126
アクセス：
・ＪＲ岡山駅から岡山駅東口６番のりば　中庄・バラ園経由「倉敷駅行き」鉄工センター前下車。
・ＪＲ倉敷駅から倉敷駅南口１番のりば　中庄・バラ園経由「岡山駅行き」鉄工センター前下車。
・山陽道岡山ＩＣから岡山北バイパス、岡山西バイパスを経由し、県道242号線→県道６１号線で約８ｋｍ。
・倉敷方面から旧２号線を岡山方面直進、約１４ｋｍ。（いずれも、県道６１号線南進し、久米交差点を左折してご来館ください。）

館内は広く、綺麗でゆったりと寛ぐことができました。
湯船の数も非常に多く、湯船の中でもかなり広々使うことができました。
洗い場も多く館内設備はかなり整っています。
それでいてこの値段はお得だと思います。
休憩処なども整っていて、空いた時間を過ごすには持ってこいな施設でした。
おにくんさんの口コミ

「天然温泉大家族の湯」の施設情報

満天の湯倉敷店

新倉敷駅から歩いて10分、国道2号線沿いにあるショッピングセンター内に併設された「満天の湯倉敷店」。
『限りのない日常』をコンセプトとした施設で、アットホームな雰囲気が魅力です。
サウナは高温サウナとスチームサウナの2種類があり、リフレッシュにはもってこい。
「最近なんだか疲れが取れない」という方は、ぜひ一度足を運んでみてくださいね！

住所：岡山県倉敷市玉島爪崎981-1
TEL:086-523-1677
アクセス：
R山陽本線新倉敷駅より徒歩5分
中国自動車道玉島ICより5分

辛ーい！えーっ！塩辛いんです、アルカリ強塩化物泉です！
別に舐めた訳じゃないけど湯に浸かったり顔を洗ったりしてると塩辛いのが判ります。傷口が有ったりすると染みて入れない位だと思います。
そんなんでダイエットや身体の引き締め効果が良いのではないかと感じます。
エアーの強さやお風呂の深さレイアウトは満足ですね！
美容・リフレッシュには抜群！最適です。
湯上がり感も良いですし
館内の食事処も良くて
そこは我慢して出るとショッピングモールの各テナントさんが待ち受けています。
少し歩いてスーパー「マルナカ」のお茶78円を購入して、安上がりな100点満天の湯でした！
桑野のぼんさんの口コミ

「満天の湯倉敷店」の施設情報

極楽の里えびす乃ゆ津山河辺店

津山市にあるスーパー銭湯「極楽の里えびす乃ゆ」。
イオンモール津山からも近く、ショッピングのついでに立ち寄るにも便利です。
サウナは居心地の良さに定評があり、室温86度と程よい熱さでしっかりとデトックスできます。
湯上がりには、広々とした飲食スペースでホッと一息つきながらサウナの余韻を楽しむのはいかがでしょうか？

住所：岡山県津山市河辺1091-1(マルハン津山店駐車場内)
TEL:0868-26-1919
アクセス：東津山駅よりタクシーで移動

いつも利用していた温泉を行かなくなるほどサウナの雰囲気がドンピシャで休みの日には必ずと言っていいほど通う日々です。
サウナに入って仲良くなったひともいるくらいで利用しているヒトも温かくて最高です。
清潔感もあってスタッフさんも良い人ばかりで満足です。
温泉好きさんの口コミ

「極楽の里えびす乃ゆ津山河辺店」の施設情報

レスパール藤ヶ鳴（ふじがなる）

岡山空港からタクシーで5分、岡山ＩＣから車で15分の場所にある「レスパール藤ヶ鳴」。
市内から離れ緑豊かな自然に囲まれた静かなホテルで、ゆっくりと日頃の疲れを癒しませんか？
そんなレスパール名物といえば、塩サウナと遠赤外線サウナ。
天然瀬戸内海の手造り塩を使った塩サウナは、ミネラルたっぷりで新陳代謝もアップ！
遠赤外線サウナは、和のアロマ・ヨモギの香りで心身ともにリラックスしていただけますよ。

住所：岡山県岡山市北区菅野3399-1
TEL:086-294-1717
アクセス：
R岡山駅から両備バス岡山空港行きで30分終点下車
山陽自動車道岡山ICから　約15分

サウナは通常の高温サウナの他に80度～90度のサウナがあり、温度の低い方はいわゆる塩サウナです。単にタイル張りで塩の入ったバケツが置いてあるだけですが、塩サウナを楽しめます。高温サウナの室内は広く、12～15畳程度はあるでしょうか。控え室を挟んだ二重扉になっているため、人の出入りで温熱が逃げにくい設計です。
Airさんの口コミ

「レスパール藤ヶ鳴（ふじがなる）」の施設情報

和気鵜飼谷温泉（わけうがいだにおんせん）

山陽自動車道・和気ＩＣから約10分ほどの場所にある「和気鵜飼谷温泉」。
岡山県内では珍しい40度の天然温泉は、特に神経痛・関節痛・筋肉痛などに良いとされています。
サウナ室は室温92度と高めで、短時間でも大量の汗をかくことができます。
「思いっきり汗をかきたい！」という方にはおすすめの施設と言えます！
ファミリーにも人気の温泉なので、家族連れで旅行がてらお出かけするのも良いですね。

住所：岡山県和気郡和気町益原666-1
TEL：0869-92-9001
アクセス：
JR山陽本線和気駅よりクシー利用10分
山陽自動車道和気ICより5㎞

国道からよく見えてすぐにわかり宿泊や研修にも利用できるらしくりっぱな施設です。内湯と露天風呂とサウナもあり漢方薬草風呂もありました。露天風呂は自然に囲まれ開放感がありいい感じです。
ぬるめのお湯で暑い季節でもとても気持ちよかったですよ
ﾄﾝ太＆ﾄﾝ子さんの口コミ

「和気鵜飼谷温泉（わけうがいだにおんせん）」の施設情報

瀬戸大橋スパリゾート

国道430号線沿いにある、24時間営業の健康ランド「瀬戸大橋スパリゾート」。
隣りには「ホテル瀬戸大橋」があり、こちらに宿泊の方は無料でスパの利用が可能です！
大浴場に加えて温水プールや岩盤浴、マッサージ施設などもあるので、ゆったり丸一日楽しめる施設と言えます。
瀬戸大橋スパリゾートのサウナは、高温サウナと塩サウナの2種類。
高温サウナは本格的なフィンランド式サウナで、106度と高めの温度でしっかりと汗をかけるのが嬉しいですね。

住所：岡山県倉敷市児島塩生3777
TEL：086-475-1126
アクセス：
児島駅より車で12分
児島ＩＣまたは水島ＩＣより12分

大阪在住で縁あって10年以上通ってます。現在は主に正月休みに家族で利用しています（健康ランド泊のみ）。確かに施設の老朽化や料金の変化（バスタオルやタオル、歯ブラシやシェーバーは別料金）等、変わった事もありますが、毎回のんびり過ごさせてもらっています。岡山では過去他に現存の稲荷山の健康ランドとすでに閉めた健康ランド２店舗も泊まりましたが、個人的にここが一番リラックスできます。低温ラドン泉にゆっくり入って外湯、サウナ。熱冷ましに室内プールでひと泳ぎ（裸でOK)風呂上がりには漫画コーナーでゆっくりしてから就寝。来年も多分、行きます（＾＾）
北大阪のちるのさんの口コミ

「瀬戸大橋スパリゾート」の施設情報

大芦高原温泉雲海

くつろぎと充実の時間を過ごせる、「大芦高原温泉雲海」。
秋から冬の早朝には雲海が見える日もあり、花見や紅葉、雪景色と四季折々の景色がお楽しみいただけます。
温泉は、地下1,500ｍよりくみ上げているトロトロの泉質のお湯が特徴です。
サウナは室温90度くらいで、じんわりと汗をかきながら疲れをリフレッシュできるはず！
旅行を兼ねてのんびりと過ごすのがおすすめです。

住所：岡山県美作市上山1735
TEL：0868-74-2585
アクセス：
JR山陽本線和気駅より車で約30分（約19Km)
山陽自動車道和気I.Cより車で約35分（約21Kｍ)

山の上の温泉その名も雲海様に入湯しました！湧出量240L/m P.H 9.4の極上温泉と思いきや無色透明て少々ヌメリは有るもののなめらかさが薄く少し重量感の有る肌触りですそのぶんお湯に包まれた入浴感で湯船でのんびり居眠りと言った感じではないかなしっかり温泉浴して温まるそんなお湯なんです露天風呂の湯は肌触りが良くヌルヌル感じが多く内風呂と又違うお湯のように感じます山の上の露天なので空が澄んで青い空がが印象的でした！散歩散策の出来る湖畔があり充分楽しく過ごす事が出来る緑とブルーのきれいな温泉の有る立派な施設でした！
温泉シルビアさんの口コミ

「大芦高原温泉雲海」の施設情報

新見千屋温泉いぶきの里

豊かな自然と四季を感じながら入浴が楽しめる、「新見千屋温泉いぶきの里」。
温泉は炭酸水素イオンが多く含まれており、お肌にやさしい泉質と言われています。
サウナは高温サウナが併設されているので、しっかり汗をかいて新陳代謝の促進が期待できます。
施設は日帰り、宿泊どちらも可能で、時間の許す限りサウナを楽しんでみてくださいね！

住所：岡山県新見市千屋花見1336-5
TEL：0867-77-2020
アクセス：新見ICより車で約30分、新見駅より路線バスで約50分

岡山県と鳥取県の境にあるスキー場に併設された温泉施設です。高速は米子道の江府icが近いです。800円を払いｲｻﾞ温泉へ。成分表は見受けられませんでしたがｽﾍﾞｽﾍﾞでした。温度は40℃、42℃、45℃の内湯やジヤグジーにサウナ広々とした露天風呂まであります。加水無しで加温、消毒ありです。でも温泉の老化も気にならず結構楽しめたし。千屋牛めし(1280円)も美味しかったです。
肩ﾊﾟｯﾄさんの口コミ

「新見千屋温泉いぶきの里」の施設情報

ダイヤモンド瀬戸内マリンホテル

おもちゃ王国や動物公園、水族館など周辺には家族で楽しめる施設が豊富にある「ダイヤモンド瀬戸内マリンホテル」。
ホテル内の風光明媚な瀬戸の浜辺に湧く天然泉「たまの温泉」は、広々とした開放感溢れる温泉です。
併設のサウナも最大25名までOKの広い作りが魅力で、「清潔感があって使いやすい」と評判ですよ。

住所：岡山県玉野市渋川2-12-1
TEL:0863-81-2111
アクセス：
JR瀬戸大橋線児島駅からバス30分またはタクシー20分
瀬戸中央自動車道児島ICから20分

温泉については、地下部分に位置し、内湯と露天のみの簡素なものではありますが、日帰り客も積極的に受け入れており、ロビー・休憩所も広くなかなか賑わっていました。

男女入れ替え無し。ジェットバス付きの内湯1つ+サウナ水風呂、露天風呂に関しては後付けした感あり、景観は無し(休憩所から見えます)
源泉については、加温あり加水あり循環消毒ありのフル加工、内湯に関しては舐めると消毒+微塩味+石膏系の味、露天風呂に関しては何故だが消毒控えめ、無味無臭でした。加水率に秘密があるのかもしれません。

場所がリゾート地なだけに、なかなか仕事で訪問するのは厳しいですが、この値段と内容は魅力的ではあります。
たこさんの口コミ

「ダイヤモンド瀬戸内マリンホテル」の施設情報